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Come un Lifting…meglio di un Lifting!!!

Fare sport ed attività fisica, anche nella terza età, può aiutare a ringiovanire la pelle più del bisturi. E’ quanto affermano i ricercatori della McMaster university, Ontario, che hanno presentato un recente studio durante l’American medical society of sports medicine di New Orleans.

Lo studio, infatti, ha dimostrato che grazie all’attività fisica viene stimolata la produzione di miochine, sostanze prodotte dai muscoli durante l’attività fisica e che permettono alla pelle di diventare più sana, spessa e protetta e dunque più liscia e giovane.

La ricerca è stata condotta su topi e tramite biopsia su lembi di pelle umana, ed ha dimostrato che nei campioni che svolgevano attività fisica, anche moderata, le miochine aumentavano sensibilmente, contribuendo di fatto al miglioramento dell’aspetto della pelle.

Le prove hanno dimostrato che l’attività fisica ha questi effetti benefici anche su persone che iniziano relativamente tardi a fare attività fisica.

“Tratta bene il tuo corpo: è l’unico posto che hai per vivere”