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Commenti disabilitati su “Mangia-Corri-Recupera”. Convegno formativo per podisti e appassionati della corsa.

“Mangia-Corri-Recupera”. Convegno formativo per podisti e appassionati della corsa.

Si è appena concluso il primo convegno targato “Assisi Runners”,dal titolo “Mangia-Corri-Recupera”.

L’accogliente sala meeting dell’Hotel Dal Moro Gallery ha ospitato oltre 100 runner vogliosi di carpire qualche piccolo segreto per migliorare la propria tecnica di corsa e l’alimentazione pre e post gara.

Tre gli interventi che hanno caratterizzato la serata di formazione, con il sottoscritto a presenziare in qualità di relatore per la parte “tecnica”. Titolo dell’intervento, “Corri con la Testa”, trattando scottanti temi come tecnica di corsa a fini prestativi e preventivi ed il vero costo energetico della locomozione.

Soddisfazione in sala per la qualità degli argomenti trattati e la chiarezza nell’esposizione dei tre relatori.

“Tratta bene il tuo corpo: è l’unico posto che hai per vivere”